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멀티비타민 가이드(https://www.multivitaminguide.org/)
종합비타민의경우 미국 멀티비타민순위 및 정보 제공 사이트 참고하시면 됩니다. 유료사이트인 컨슈머랩도 있고 영양제 순위 사이트는 여러곳이 있습니다. 사이트 정보의 신뢰성, 공정성에 대한 백데이터는 없지만 저의 견해로는 참고할만하다고 생각하는 곳입니다. 순위에 대한 근거는 아래 평가항목 총합의 결과입니다.
○ 평가항목
1. 성분 조성 25%
2. 성분 함량 25%
3. 생체이용률(흡수율) 25%
4. 성분 안전성 25%
○ 2019년 남성 종합비타민 순위
○ 2019년 여성 종합비타민 순위
영양제 의사로 유명한 여에스더 쇼핑몰 에스더몰에서 판매하는 종합비타민은 영양제 순위에서 3위, 5위한 업체 더글라스社와 메타제닉스社 OEM제품입니다. 직구하시면 더좋은 조성 및 함량의 제품을 더 저렴히 구입하실수 있습니다. 참고로 1, 3위 제품 특징은 다음과 같습니다.
1위. 네츄렐로 훌푸드멀티비타민 : 전성분이 천연유래 성분인 천연비타민 & 파이토케미칼
3위. 더글라스 울트라 프리밴티브X : 의사들이 먹는 종합비타민제로 2013년 컨슈머랩에서
최고의 멀티비타민으로 랭크
저생각엔 1, 3, 7위 제품 한번씩 섭취하고 본인에게 잘받는 제품 선택하면될꺼같네요.사이트 들어가시면 친절하게 카테고리별(남성용, 여성용, 어린이용, 청소년용, 임산부용, 남여공용) 멀티 비타민 순위 랭크되어있어서 8점 이상 제품 구입하시면 됩니다. 추가적으로 세부적인 정보인 키, 몸무게, 나이, 야채 및 과일 섭취량, 섭취목적(다이어트, 근력증강, 면역증강, 스트레스완화 등) 입력하시면 크게 차이는 없겠지만 제품을 추려서 추천해주니깐 이용하셔도 됩니다.
결론
점수 8점이상의 멀티 비타민을 사먹어라
[생활정보] - 남자들은 모르는 남성 화장품 실체 -스킨로션편
[일상 ] - 세상의 기준에 맞춰 살지 않아도 되는 이유
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